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專訪/抗大腸癌成功15年!楊烈曝過年健康飲食秘訣

政治中心/綜合報導武漢肺炎疫情持續擴大,永盛国际网投app中央流行疫情指揮中心召開記者會說明武漢肺炎最新進度,並表示中一例確診的男台商,曾在22日下午4時至6時曾經到過高雄市苓雅區金巴黎舞廳,且全程未配戴口罩,引發一陣恐慌。對此,有網友隨後在臉書社團「公民割草」發文感嘆,得先留著命,才有機會「罷韓」。▲ 針對高雄今日傳出的武漢肺炎危機,網友自曝求生目的。(圖/翻攝自「公民割草」臉書社團)針對高雄今日傳出的武漢肺炎危機,一名網友在「公民割草」發文指出,「要罷韓...得先留著命,才有機會罷韓。」他也忍不住感嘆,「唉,又是高雄...」字裡行間難掩哀怨的情緒。貼文一出,其他網友紛紛留言表示,「大家注意身體健康,沒事別到封閉人多的地方,高雄人加油!」、「真想三字經!錢台商賺,病還要帶回來」、「完了高雄市長可能還在打麻將」、「看來高雄人出門要自保了」、「這台商在卡韓嗎」、「高雄市長呢?」▲ 疾管署表示,武漢肺炎確診個案22日曾到高雄金巴黎舞廳消費。(圖/記者馮珮汶攝影)高雄市衛生局指出,該名個案入境前即有發燒及上呼吸道等症狀,並在大陸就醫服藥;1月21日入境時,個案因服藥退燒未被機場發燒篩檢站攔檢,也未主動向檢疫人員告知有症狀及武漢活動史,就搭乘捷運返回住家。由於該名確診台商,曾在22日下午4時,前往金巴黎舞廳,全程未戴口罩;高雄市衛生局簡任技正潘炤穎指出,目前高雄需要追蹤的人數,不包括搭機及捷運的人數約80人,同時有一名與該名確診台商接觸的人出現病徵。▲ 罷免二階段將開始,「Wecare高雄」貼文六大關鍵提醒。(圖/翻攝自臉書)此外,由公民社團「WeCare高雄」、「公民割草」等發起罷免高雄市長韓國瑜的行動,中選會副主委陳朝建17日表示,符合規定的提議人數為2萬8560人,已達2萬2814人門檻,「罷韓」第一階段達標,二階段連署將於將在大年初五,1月29日正式啟動。由於一階段「Wecare高雄」發起人尹立曾質疑1348份連署書被剔除比例太高,因應二階對即將連署,臉書社團「Wecare高雄」21日時提醒民眾六大關鍵,強調不讓韓國瑜剔除得逞!

記者劉秀敏/台北報導現代人重視養生,農曆春節雖已不如過去那樣每道菜都大魚大肉,但親朋好友難得齊聚一堂,聚會時看著親友們大吃大喝卻不敢動筷,內心多少有些不痛快。事實上,要開心聚會又照顧到身體健康並不難,曾罹患大腸癌的資深藝人楊烈便分享過年時的飲食祕訣,讓自己能吃得開心又健康!▲資深藝人楊烈。(資料照/記者林聖凱攝影)楊烈在2005年時確診罹患大腸癌第二期,但他聽從醫生建議進行手術,後續配合化療並保持正面樂觀的態度成功抗癌,而身為大腸癌的過來人,談到過年時在飲食上有什麼需要小心的地方?楊烈則說其實不只過年,平時就很重視保持良好的飲食習慣,除了老婆會幫忙張羅外,女兒也擁有相關執照,會幫他注意食物的製作過程和營養成分,從秤重、挑選食物種類到分配纖維、蛋白質等營養均衡都一手包辦,油炸類等太過油膩的東西幾乎沒有,經由這樣的細心調整讓他越吃越健康。▲楊烈表示不只過年,平時就相當注重飲食習慣。(資料照/和展影視提供)楊烈表示,許多人因為有「不能吃太多糖分、鹽分」的想法而完全不碰這類食物,但這樣矯枉過正的作法也是不行的,像他家裡平時的飲食也只是少糖少鹽,不會到完全不加。他也透露,家裡過年時還是會吃些常見的年菜,只是自己會知道「適可而止」的道理,楊烈笑說,有時候突然嘴饞想吃某些東西,但都會被女兒阻止,告訴他:「明天可以吃,今天的扣打已經用完了。」▲楊烈認為心情愉快跟運動習慣是維持身體健康的關鍵。(資料照/記者邱榮吉攝影)而談到保養身體的秘訣,楊烈認為保持心情愉快是相當重要的,像是之前生病時有陣子心情不太好,對身體的影響就滿大,「吃很重要,但不要一頓飯吃得心情不好,會沒效果」。此外,維持運動習慣、曬曬太陽也是保持身體健康的一大關鍵,自己平時也會在家裡做些有氧運動,今年過年則計畫跟家人到他一直想去的北海道走走,有機會也會想嘗試滑雪。

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